Вода – это замечательная среда для развития детей.
Вода расслабляет, успокаивает и доставляет удовольствие
А ещё можно играть и изучать её!
Лето самое время уделить внимание закаливанию детского организма, ведь оно играет важную роль в укреплении здоровья детей – это босохождение и игры с водой.
Игры с водой полезны не только для закаливания организма, предупреждению простудных заболеваний. но и для развития тактильных ощущений и для мелкой моторики, развивают зрительную и двигательную координацию.
Босохождение — это очень полезная и простая процедура, используемая в качестве одного из способов закаливания. А вот и причины, говорящие в пользу ходьбы босиком:
1. Закаляем организм.
2. Активизируем активные точки на стопе.
3. Исправляется плоскостопие.
4. Во время ходьбы осуществляется массаж ног.
5. В жару босые ноги выводят тепло из организма ребенка, и такие дети даже в зной жизнерадостны и бодры.
6. Ходить босиком просто здорово! Ведь ходя в обуви, мы лишаем себя удовольствия осязания пространства ступнями ног!
Дети с удовольствием шагают по «Тропе здоровья», весело перешагивая по разным секциям дорожки. А систематическая ходьба босиком, особенно по грунту разной текстуры, заставляет рефлекторно сокращаться мышцы, удерживающие свод стопы, и прежде всего мышцы подошвенной поверхности, сгибающих пальцы ног. Сухожилия и связки усиленно развиваются, укрепляются.
